Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Jogurt z nasionami chia i owocami
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
80 g pestek granatu
-
100 g kiwi pokrojonego na kawałki
-
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
1 banan (ok. 100 g), pokrojony na kawałki
-
20 g miodu płynnego
-
500 g jogurtu greckiego (patrz wskazówka)
-
20 g nasion chia
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
siemię lniane do posypania
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
52.9 mg
Chất đạm
12.7 g
Calo
881.3 kJ /
210.7 kcal
Chất béo
2.1 g
Chất xơ
4.7 g
Chất béo bão hòa
0.2 g
Carbohydrate
38 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
PO TRENINGU
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 phút
Pasztet z cukinii
1h 45 phút
Smoothie bowl z bananem i mango
15 phút
Omlet z ziołami na parze
20 phút
Tofucznica
30 phút
Zielone omleciki z Varomy
40 phút
Hotteok (drożdżowe, nadziewane placki na słodko)
1h 30 phút
Omlet z kurkami (low carb)
25 phút
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 phút
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2h 10 phút
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 phút
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8h 45 phút