Cod with Citrus Butter

3.6 30 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 50 phút

4 portions

Nguyên liệu

lemon
1
orange
1
anise seeds
1 tsp
1 tsp fennel seeds
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
½ tsp
water
25 oz
potatoes cut into pieces
14 oz
cod fillets (4-7 oz each, max of 28 oz)
4
unsalted butter plus extra to grease
3 oz
zucchini sliced (¼ in.)
14 oz
fresh parsley leaves only, chopped
3 sprigs

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 439.6 mg

Chất đạm 45.1 g

Calo 1915 kJ / 457.7 kcal

Chất béo 19.4 g

Chất xơ 4.6 g

Chất béo bão hòa 11.3 g

Carbohydrate 26.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

The basic cookbook 177 Công thức
Canada

The Basic Cookbook 176 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

30 phút

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1h 5 phút

Seafood Rice

Seafood Rice

Không có đánh giá

Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter

Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter

40 phút

Fish Tacos

Fish Tacos

45 phút

Shrimp Tacos with Salsa

Shrimp Tacos with Salsa

Không có đánh giá

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

Không có đánh giá

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 phút

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1h

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 phút

Sautéing Shrimp

Sautéing Shrimp

Không có đánh giá

Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce

Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce

40 phút

Hiển thị tất cả