Thiết bị & Phụ kiện
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
potatoes cut into pieces (1¼ in.-1½ in.)28 oz
-
olive oil plus extra to grease1 oz
-
24 - 42 oz firm white fish fillets, (6 fillets 4-7 oz ea.)halibut fillets (6 fillets 4-7 oz ea.)24 - 42 oz
-
salt plus extra to season, to taste½ tsp
-
onions cut into halves5 oz
-
garlic clove1
-
carrots cut into pieces3 ½ oz
-
white wine (không bắt buộc)2 oz
-
tomatoes cut into pieces15 oz
-
ground black pepper½ tsp
-
water3 ½ oz
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
341.7 mg
Chất đạm
35.7 g
Calo
1484.7 kJ /
354.9 kcal
Chất béo
9.5 g
Chất xơ
4.7 g
Chất béo bão hòa
1.8 g
Carbohydrate
32.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
The basic cookbook
177 Công thức
Canada
Canada
The Basic Cookbook
176 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSous-vide Salmon with Creamy Avocado
1h
Boston Clam Chowder
55 phút
Pineapple Teriyaki Salmon
30 phút
Irish Seafood Chowder
55 phút
Ginger Garlic Steamed Whole Fish
30 phút
Sticky Sriracha Shrimp Bowl
1h
Gravlax
72h 30 phút
Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions
40 phút
Tuna Nicoise Salad
1h 15 phút
Blackened Fish Burger
55 phút
Shrimp Tacos with Salsa
25 phút
Salmon with Grapefruit Quinoa
Không có đánh giá