Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 garlic cloves
- ½ - 1 oz fresh ginger, peeled, sliced (½ in.), to taste
- 2 oz honey
- 2 oz brown rice vinegar
- 1 ½ oz sesame oil
- 1 oz vegetable oil
- 1 oz soy sauce
- 1 pinch dried chili flakes (không bắt buộc)
- 9 oz red cabbage, cut into pieces
- 4 oz kale, tough stems removed, cut into pieces (2 in.)
- 1 carrot (approx. 4.5 oz), cut into pieces (1 in.)
- 1 red bell pepper (approx. 4.5 oz), quartered
- 1 yellow bell pepper (approx. 4.5 oz), quartered
- 3 spring onions, cut into pieces (1 in.)
- ½ oz fresh cilantro leaves, plus extra to garnish
- 5 ½ oz fresh edamame, shelled
- 3 ½ oz roasted peanuts, unsalted
- 1 oz sesame seeds
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2133.7 kJ / 510 kcal
- Chất đạm
- 16.1 g
- Carbohydrate
- 38.7 g
- Chất béo
- 36.6 g
- Chất béo bão hòa
- 4.1 g
- Chất xơ
- 10.7 g
- Natri
- 442.1 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Salmon Tartare
10 min
Coleslaw
10 min
Cajun Shrimp and Grits Waffles
1h 10min
Savory Three Cheese Tart
1ωρ. 50 λεπτ.
Falafel Waffle
40min
Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
45min
Steamed Frittata Egg Cups
45min
Eggplant Stacks
1 Std. 35 Min
Rainbow Salad
30min
Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse
1h 10min
Green Bean and Radicchio Salad with Chèvre
40min
Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto
45min