Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Jednogarnkowy makaron z małżami
3.4 11 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
5 porcji
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 70 g oliwy z oliwek
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 3 ząbki czosnku
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 400 g makaronu, suchego, typu penne
  • 700 g wody
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 400 g mięsa małży, mrożonego uprzednio rozmrożonego (patrz wskazówka)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 947.8 mg
Chất đạm 21.1 g
Calo 2137.1 kJ / 510.8 kcal
Chất béo 17.1 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 2.7 g
Carbohydrate 67.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami

4.8(49)

40min

Ryba w stylu Veracruz

4.5(98)

45min

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

4.4(74)

35min

Sushi kalifornijskie (California uramaki)

4.3(3)

1h 15min

Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

4.5(25)

25min

Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym

4.4(42)

50min

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

4.4(74)

45min

Małże po marynarsku

4.8(141)

1h 15min

Małże w mleku kokosowym i curry

4.8(59)

1h 10min

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

4.3(31)

1h 10min

Ravioli z krewetkami

3.9(43)

1h 40min

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

3.7(57)

1h 20min

 Hiển thị tất cả