Thiết bị & Phụ kiện
Chunky potato waffles with salmon and crispy kale
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
6 portions
Nguyên liệu
Potato waffles
-
cheddar cheese cut into pieces (3 cm)150 g
-
water500 g
-
new baby potatoes unpeeled1000 g
-
spring onions/green onions trimmed and cut into pieces2
-
fresh parsley leaves only2 sprigs
-
unsalted butter50 g
-
self-raising flour30 g
-
eggs2
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
-
extra virgin olive oil to grease
Kale chips
-
kale leaves tough stalks removed, torn into pieces3
-
extra virgin olive oil to drizzle
-
sea salt to season
-
smoked salmon250 - 300 g
-
eggs of choice, cooked to your liking6
-
ground black pepper to season
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
681.7 mg
Chất đạm
31.2 g
Calo
2127.3 kJ /
508.4 kcal
Chất béo
25.5 g
Chất xơ
6.4 g
Chất béo bão hòa
12.1 g
Carbohydrate
40.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Eating in
10 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrispy Korean tofu
1 Std. 20 Min
Vegan bao sliders
1 Std. 50 Min
Warm bulgur salad with orange dressing
40 Min
Pulled BBQ jackfruit
25 Min
Moroccan pumpkin with pearl couscous
1 Std. 20 Min
Chhole (chickpea curry) and rice
45 Min
Green goddess pizza
1 Std. 30 Min
Ricotta and spinach crespelle "cake"
40 Min
Charred cauliflower makhani
1 Std.
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 Min
Sous vide salmon with greens (Diabetes, TM6)
1 Std. 35 Min
Zucchini, corn and ricotta pancakes
1 Std. 5 Min