Thiết bị & Phụ kiện
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
350 - 400 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
350 - 400 g korzenia pietruszki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)350 - 400 g pasternaku Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
2 łyżki mąki pszennej2 łyżki mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
240 g krojonych pomidorów, z puszki
-
10 g liści bazylii, świeżych
-
1 kulka sera mozzarella (ok. 125 g), odsączonego z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojonego w plastry
-
8 - 10 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1194.2 mg
Chất đạm
12.7 g
Calo
1768.8 kJ /
422.8 kcal
Chất béo
23.3 g
Chất xơ
9.2 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
43.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM5)
12 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCurry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 phút
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 phút
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 phút
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20 phút
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 phút
Tagliatelle z pesto z bobu
30 phút
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1h 15 phút
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1h 35 phút
Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)
13h 5 phút
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 phút
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 phút
Tarta z sałatką jarzynową
Không có đánh giá