Thiết bị & Phụ kiện
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porcje
Nguyên liệu
Makaron z batatów
-
1000 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
Sos do pad thai
-
500 g wody
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm plastry
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
2 łyżeczki skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
-
5 - 10 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem, tylko liście5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
60 g cebuli szalotki
-
40 - 50 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
-
40 g sosu sojowego
-
50 g oleju sezamowego50 g oleju arachidowego
-
150 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, solonych
Krem z resztek batatów
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
90 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, solonych
-
15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
40 g oleju sezamowego40 g oleju arachidowego
Wykończenie
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry
-
papryczka chili, świeża pokrojona w plastry, do dekoracji
-
kolendra, świeża tylko liście, posiekana, do dekoracji
-
orzeszki ziemne prażone bez tłuszczu, solone
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
946.7 mg
Chất đạm
21.8 g
Calo
3720.4 kJ /
889.2 kcal
Chất béo
60.5 g
Chất xơ
18 g
Chất béo bão hòa
9.5 g
Carbohydrate
76.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM5)
12 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPodpłomyk alzacki ze szparagami
1 godz. 10 min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55 min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1 godz.
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
50 min
Placki ziemniaczane z twarogiem czosnkowym (plińce z pomoćką)
1 godz.
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55 min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45 min
Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami
35 min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 min
Sos warzywny z masłem orzechowym
30 min
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40 min