Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)

Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)

3.3 8 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porcje

Nguyên liệu

Makaron z batatów
  • 1000 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
Sos do pad thai
  • 500 g wody
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm plastry
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżeczki skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek
  • 10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
  • 5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
    5 - 10 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem, tylko liście
  • 60 g cebuli szalotki
  • 40 - 50 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
  • 40 g sosu sojowego
  • 50 g oleju arachidowego
    50 g oleju sezamowego
  • 150 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, solonych
Krem z resztek batatów
  • 50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 90 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, solonych
  • 15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 40 g oleju arachidowego
    40 g oleju sezamowego
Wykończenie
  • 1 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry
  • papryczka chili, świeża pokrojona w plastry, do dekoracji
  • kolendra, świeża tylko liście, posiekana, do dekoracji
  • orzeszki ziemne prażone bez tłuszczu, solone

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 946.7 mg
Chất đạm 21.8 g
Calo 3720.4 kJ / 889.2 kcal
Chất béo 60.5 g
Chất xơ 18 g
Chất béo bão hòa 9.5 g
Carbohydrate 76.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả