Muesli con frutos secos

4.5 4 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 25 phút

700 g

Nguyên liệu

50 g de avellanas tostadas
50 g de almendras enteras con piel
50 g de nueces pacanas
50 g de anacardos crudos
100 g de mantequilla en trozos
60 g de azúcar (không bắt buộc)
250 g de copos de avena
30 g de semillas de lino dorado
30 g de pipas de girasol
30 g de arándanos rojos deshidratados

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 30 g

Natri 1.5 mg

Chất đạm 3.7 g

Calo 599 kJ / 143 kcal

Chất béo 10.3 g

Chất xơ 2.4 g

Chất béo bão hòa 2.9 g

Carbohydrate 10.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Extraordinario 40 Công thức
Tây Ban Nha

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortitas americanas esponjosas

30 λεπτ.

Gofres clásicos de feria

2ωρ. 20 λεπτ.

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

30 λεπτ.

Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados

25 λεπτ.

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 λεπτ.

Gofres

25 λεπτ.

Batido de plátano y anacardos

5 λεπτ.

Pan integral de espelta y centeno

2ωρ. 15 λεπτ.

Muffins de huevo con espinacas y tomates

30 λεπτ.

Granola

45 λεπτ.

Cookies de dátiles, café y nueces

50 λεπτ.

Bizcocho de té matcha y coco

50 λεπτ.

Hiển thị tất cả