Thiết bị & Phụ kiện
Muesli con frutos secos
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
700 g
Nguyên liệu
-
50 g de avellanas tostadas
-
50 g de almendras enteras con piel
-
50 g de nueces pecanas
-
50 g de anacardos crudos
-
100 g de mantequilla en trozos
-
60 g de azúcar (không bắt buộc)
-
250 g de copos de avena
-
30 g de semillas de lino dorado
-
30 g de pipas de girasol
-
30 g de arándanos rojos deshidratados
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 30 g
Natri
1.5 mg
Chất đạm
3.7 g
Calo
599 kJ /
143 kcal
Chất béo
10.3 g
Chất xơ
2.4 g
Chất béo bão hòa
2.9 g
Carbohydrate
10.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHuevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 Min
Huevos en molde
15 Min
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8 Std. 10 Min
Cookies de avena con harina integral y miel
45 Min
Huevos cocidos en molde de silicona
15 Min
Tortilla caprese en Varoma
30 Min
Mini tortitas con beicon
30 Min
Café Dalgona
5 Min
Nidos de huevo al horno
4 Std.
Muesli
1 Std.
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 Min
Entomatadas de pollo
40 Min