Muesli con frutos secos

4.3 3 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
700 g

Nguyên liệu

  • 50 g de avellanas tostadas
  • 50 g de almendras enteras con piel
  • 50 g de nueces pecanas
  • 50 g de anacardos crudos
  • 100 g de mantequilla en trozos
  • 60 g de azúcar (không bắt buộc)
  • 250 g de copos de avena
  • 30 g de semillas de lino dorado
  • 30 g de pipas de girasol
  • 30 g de arándanos rojos deshidratados

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 30 g

Natri 1.5 mg
Chất đạm 3.7 g
Calo 599 kJ / 143 kcal
Chất béo 10.3 g
Chất xơ 2.4 g
Chất béo bão hòa 2.9 g
Carbohydrate 10.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả