Muesli con frutos secos

4.5 4 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 25 phút

700 g

Nguyên liệu

50 g de avellanas tostadas
50 g de almendras enteras con piel
50 g de nueces pecanas
50 g de anacardos crudos
100 g de mantequilla en trozos
60 g de azúcar (không bắt buộc)
250 g de copos de avena
30 g de semillas de lino dorado
30 g de pipas de girasol
30 g de arándanos rojos deshidratados

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 30 g

Natri 1.5 mg

Chất đạm 3.7 g

Calo 599 kJ / 143 kcal

Chất béo 10.3 g

Chất xơ 2.4 g

Chất béo bão hòa 2.9 g

Carbohydrate 10.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Extraordinario 40 Công thức
Tây Ban Nha

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sobaos

30min

Gofres

25min

Tortitas americanas esponjosas

30min

Gofres clásicos de feria

2h 20min

Muffins de mantequilla de cacahuete

45min

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5min

Cookies de dátiles, café y nueces

50min

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

2h

Frittata de carne y verduras

45min

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10min

Granola

45min

Tortas dulces y saladas

1h

Hiển thị tất cả