Muesli con frutos secos

Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
700 g

Nguyên liệu

  • de avellanas tostadas
    50 g
  • de almendras enteras con piel
    50 g
  • de nueces pacanas
    50 g
  • de anacardos crudos
    50 g
  • de mantequilla en trozos
    100 g
  • de azúcar (không bắt buộc)
    60 g
  • de copos de avena
    250 g
  • de semillas de lino dorado
    30 g
  • de pipas de girasol
    30 g
  • de arándanos rojos deshidratados
    30 g

Dinh dưỡng trên 30 g

Calo 143 kcal / 599 kJ
Chất đạm 3.7 g
Chất béo 10.3 g
Carbohydrate 10.6 g
Chất xơ 2.4 g
Chất béo bão hòa 2.9 g
Natri 1.5 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả