Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Havregrød med hørfrø og kokos (2500 kcal)

Havregrød med hørfrø og kokos (2500 kcal)
Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
2 portioner
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • valnødder, uden skal
    30 g
  • hørfrø
    30 g
  • havreklid
    30 g
  • kokosmel, tørret, usødet
    25 g
  • kokosmælk
    250 g
  • vand
    250 g
  • kanel, stødt til pynt
    2 knivspidser
  • hindbær til pynt (ca. 100 g)
  • brombær til pynt (ca. 60 g)
  • kokosmel, tørret, usødet til pynt

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 31 mg
Chất đạm 12 g
Calo 2277 kJ / 544 kcal
Chất béo 43 g
Chất xơ 10 g
Chất béo bão hòa 26 g
Carbohydrate 26 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Madplan: fredag 16 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chiagrød med appelsin og mango

Brak ocen

Scrambled tofu

Brak ocen

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1 godz. 30 min

Baked beans

Brak ocen

Hverdagsproteinshake

Brak ocen

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15 min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Brak ocen

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30 min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Brak ocen

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Brak ocen

Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)

Brak ocen

Courgette-omelet (1800 kcal)

Brak ocen

 Hiển thị tất cả