Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Havregrød med chiafrø og kokos (1500 kcal)

Havregrød med chiafrø og kokos (1500 kcal)
Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
2 portioner
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • havregryn
    80 g
  • chiafrø
    5 g
  • vand
    150 g
  • mælk
    400 - 450 g
    400 - 450 g rismælk
  • agavesirup
    35 g
  • kokos i flager, usødet til pynt
  • hindbær til pynt
  • blåbær til pynt
  • kakaonibs til pynt

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 113 mg
Chất đạm 14 g
Calo 1493 kJ / 357 kcal
Chất béo 11 g
Chất xơ 5 g
Chất béo bão hòa 5 g
Carbohydrate 52 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Madplan: fredag 16 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chiagrød med appelsin og mango

Không có đánh giá

Müsli med kaffe og kakao

Không có đánh giá

Scrambled tofu

Không có đánh giá

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1h 30 phút

Baked beans

Không có đánh giá

Hverdagsproteinshake

Không có đánh giá

Grøn smoothie

5.0(1)

10 phút

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15 phút

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Không có đánh giá

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30 phút

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Không có đánh giá

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả