Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym

4.5 4 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
6 porcji

Nguyên liệu

Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami
  • 300 g różyczek brokułu
  • 200 g czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
  • 200 g rzodkiewek przekrojonych na pół
  • 50 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki soli
  • 80 g kromek białego chleba tostowego pokrojonego na kawałki
  • 40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    40 sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 5 g koperku, świeżego tylko liście
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • skórka otarta z cytryny (z 1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
  • 50 g masła miękkiego, pokrojonego na kawałki
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1200 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry w 1 kawałku
  • 4 łyżki musztardy
Sos śmietanowo-cytrynowy
  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 130 g masła w tym 100 g zimnego, pokrojonego w 1-2 cm kostkę
  • 50 g białego wina, wytrawnego
  • 50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 120 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 755.2 mg
Chất đạm 49.7 g
Calo 3952.2 kJ / 944.6 kcal
Chất béo 71.8 g
Chất xơ 2.9 g
Chất béo bão hòa 29.2 g
Carbohydrate 24.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả