Thiết bị & Phụ kiện
Sauce végétalienne façon bolognaise
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
Le substitut végétal au parmesan
-
80 g de noix de cajou
-
12 g de flocons de levure nutritionnelle (voir "Conseil(s)")
-
2 pincées d'ail en poudre
-
½ c. à café de sel
La sauce
-
1 boîte de haricots rouges en conserve égouttés (poids égoutté 255 g)
-
20 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
100 g de céleri branche (không bắt buộc) coupé en morceaux
-
150 g de carottes coupées en morceaux
-
1 oignon émincé
-
100 g de vin blanc sec
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
50 g de concentré de tomate
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de thym déshydraté
-
1 c. à café de romarin déshydraté et haché
-
½ c. à café de paprika fumé, moulu
-
1 ½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1584.7 mg
Chất đạm
13.9 g
Calo
1503.5 kJ /
359.4 kcal
Chất béo
15.1 g
Chất xơ
10.6 g
Chất béo bão hòa
2.4 g
Carbohydrate
41.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGratin d'asperges à l'appenzeller
1 godz. 10 min
Clafoutis aux petits pois, ricotta et menthe
Brak ocen
Tarte fleur aux patates douces
1 godz. 10 min
Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette
30 min
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
35 min
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 min
Curry de lentilles aux épinards
40 min
Courgettes farcies avec du riz aux tomates
1 godz. 30 min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1 godz. 25 min
Poêlée de tofu et céleri sucré salé
2 godz.
Millet au curry et poulet
35 min
Macaroni à la montagnarde
45 min