Sauce végétalienne façon bolognaise
TM6

Sauce végétalienne façon bolognaise

5.0 ( 1 đánh giá )

Nguyên liệu

Le substitut végétal au parmesan

  • 80 g de noix de cajou
  • 12 g de flocons de levure nutritionnelle (voir "Conseil(s)")
  • 2 pincées d'ail en poudre
  • ½ c. à café de sel

La sauce

  • 1 boîte de haricots rouges en conserve égouttés (poids égoutté 255 g)
  • 20 g d'huile d'olive
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g de céleri branche coupé en morceaux (không bắt buộc)
  • 150 g de carottes coupées en morceaux
  • 1 oignon émincé
  • 100 g de vin blanc sec
  • 400 g de tomates concassées en conserve
  • 50 g de concentré de tomate
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café de thym déshydraté
  • 1 c. à café de romarin déshydraté et haché
  • ½ c. à café de paprika fumé, moulu
  • 1 ½ c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre moulu

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
359.4 kcal / 1503.5 kJ
Chất đạm
13.9 g
Chất béo
15.1 g
Carbohydrate
41.1 g
Chất xơ
10.6 g
Chất béo bão hòa
2.4 g
Natri
1584.7 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả