Burger végétalien

5.0 8 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

10 portions

Nguyên liệu

35 g de graines de lin
75 g de noix décortiquées
60 g d'oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
30 g d'huile végétale et un peu pour huiler et pour la cuisson
225 g de champignons de Paris frais
225 g de champignons bruns, frais
325 g de riz étuvé cuit, égoutté (voir "Conseil(s)")
175 g de lentilles en conserve égouttées
60 - 80 g de chapelure de panko

60 - 80 g de chapelure végétalienne
30 g de vinaigre balsamique
30 g de sauce de soja
½ c. à café de paprika
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
10 pains à burger
moutarde végétalienne
mayonnaise végétalienne
10 feuilles de laitue
2 tomates en tranches
ketchup végétalien

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 773.4 mg

Chất đạm 18.7 g

Calo 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Chất béo 12.7 g

Chất xơ 6 g

Chất béo bão hòa 1.7 g

Carbohydrate 83.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Công thức
Pháp

Les burgers Vol. II 10 Công thức
Pháp

Les promesses du Thermomix® 207 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gratin d'asperges à l'appenzeller

1h 10 phút

Clafoutis aux petits pois, ricotta et menthe

Không có đánh giá

Tarte fleur aux patates douces

1h 10 phút

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

30 phút

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

35 phút

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

35 phút

Curry de lentilles aux épinards

40 phút

Courgettes farcies avec du riz aux tomates

1h 30 phút

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1h 25 phút

Poêlée de tofu et céleri sucré salé

2h

Millet au curry et poulet

35 phút

Macaroni à la montagnarde

45 phút

Hiển thị tất cả