Thiết bị & Phụ kiện
Kotlety sojowe
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
16 sztuk
Nguyên liệu
-
3 ząbki czosnku
-
60 g cebuli dymki tylko białej części, pokrojonej w ćwiartki
-
70 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
500 g okary (pozostałej z ziaren soi, patrz przepis na napój sojowy)
-
25 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
-
60 g mąki ryżowej, białej
-
20 g oliwy z oliwek
-
3 - 4 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
1 ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
3 - 4 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
30 g sosu sojowego jasnego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 sztukę
Chất đạm
1.7 g
Calo
226 kJ /
53 kcal
Chất béo
1.8 g
Chất xơ
0 g
Carbohydrate
8.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
APETYT NA WEGE
66 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1h 35 phút
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
1h 15 phút
Thermomix® Party - Przepis 5
10 phút
Cepeliny z serem
24h 50 phút
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1h 20 phút
Pierogi z kapustą i grzybami
2h 40 phút
Zapiekanka twarogowa z owocami
1h
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1h 45 phút
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1h 35 phút
Kluski z makiem
40 phút
Pierogi z bryndzą i szpinakiem
14h
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 phút