Ośmiornica po portugalsku

4.9 26 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 30 phút

6 porcji

Nguyên liệu

1000 g ziemniaków mączystych, małych, ze skórą, oczyszczonych
50 g soli gruboziarnistej
80 g cebuli przekrojonej na pół
1000 g ośmiornicy, gotowanej pokrojonej na ok. 8 cm kawałki (patrz wskazówka)
100 g wody
6 ząbków czosnku
20 g kolendry, świeżej tylko liście

20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
200 g oliwy z oliwek

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 6994.2 mg

Chất đạm 37.8 g

Calo 2629.5 kJ / 628.5 kcal

Chất béo 36.1 g

Chất xơ 5.4 g

Chất béo bão hòa 5.1 g

Carbohydrate 38.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

50min

Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

1h

Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach

1h 25min

Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca

30min

Ryba w stylu Veracruz

45min

Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami

40min

Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado

45min

Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami

55min

Łosoś na parze po azjatycku

1h

Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów

25min

Korma z owoców morza

40min

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

1h 10min

Hiển thị tất cả