Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem

4.6 43 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 45 phút

12 sztuk

Nguyên liệu

50 g sera żółtego np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
100 g cebuli przekrojonej na pół
25 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
130 g kostek boczku
100 - 120 g brokułu podzielonego na małe różyczki
4 jajka
200 g śmietana UHT, 18% tłuszczu
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 sztukę

Natri 154.7 mg

Chất đạm 5.3 g

Calo 610 kJ / 145.8 kcal

Chất béo 12.5 g

Chất xơ 0.6 g

Chất béo bão hòa 4.8 g

Carbohydrate 3.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Korzenny śledź z jabłkiem

Korzenny śledź z jabłkiem

2h 30 phút

Pyry z gzikiem

Pyry z gzikiem

1h

Rolada szpinakowa z łososiem

Rolada szpinakowa z łososiem

2h 50 phút

Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka

Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka

25h 20 phút

Śledzie w kożuchu

Śledzie w kożuchu

1h

Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi

Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi

5h

Sałatka rosyjska z burakami

Sałatka rosyjska z burakami

1h 10 phút

Rolada rybna ze śliwką zawinięta w boczek

Rolada rybna ze śliwką zawinięta w boczek

1h 20 phút

Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną

Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną

1h 30 phút

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

1h 10 phút

Peruwiańskie ceviche

Peruwiańskie ceviche

1h 15 phút

Sałatka z jarmużu z burakiem

Sałatka z jarmużu z burakiem

45 phút

Hiển thị tất cả