Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie au yaourt grec

Smoothie au yaourt grec
4.5 65 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g de mélange de fruits rouges surgelés
  • 1 banane bien mûre en morceaux
  • 1 c. à café de graines de chia
  • 1 goutte d'huile essentielle d'orange (không bắt buộc)
  • 150 g de yaourt à la grecque
  • 200 g de lait
  • fruits rouges frais variés pour la finition

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 82.4 mg
Chất đạm 11.4 g
Calo 952.2 kJ / 227.6 kcal
Chất béo 4.5 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 2.3 g
Carbohydrate 38.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Petit-déjeuner 24 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

4.0(31)

10min

Porridge de riz salé (congee)

4.6(10)

35min

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

4.6(8)

15min

Smoothie bowl rose à la betterave

4.2(5)

10min

Pancakes aux myrtilles

4.4(23)

45min

Gâteau de flocons d'avoine aux noix, façon carrot cake

2.7(3)

50min

Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

3.0(2)

12h 10min

Chocolat chaud à l'amande et au piment d’Espelette

3.0(2)

12h 20min

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

3.7(3)

1h 40min

Bannocks au comté

3.4(10)

20min

Scones aux cerises noires

3.2(5)

30min

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

3.7(3)

25min

 Hiển thị tất cả