Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie au yaourt grec

Smoothie au yaourt grec
4.5 60 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g de mélange de fruits rouges surgelés
  • 1 banane bien mûre en morceaux
  • 1 c. à café de graines de chia
  • 1 goutte d'huile essentielle d'orange (không bắt buộc)
  • 150 g de yaourt à la grecque
  • 200 g de lait
  • fruits rouges frais variés pour la finition

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 82.4 mg
Chất đạm 11.4 g
Calo 952.2 kJ / 227.6 kcal
Chất béo 4.5 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 2.3 g
Carbohydrate 38.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Petit-déjeuner 24 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman

4.8(4)

20 phút

Briochettes aux pralines

4.4(173)

3h 50 phút

Babka pistache et fleur d'oranger

4.7(77)

4h 5 phút

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

4.4(9)

30 phút

Petits pains au chocolat

4.3(47)

13h

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

4.6(18)

45 phút

Brioche de Jeanne

4.7(3.4K)

4h 15 phút

Pains au chocolat

4.2(28)

16h 10 phút

Confiture pomme et citron à la vanille

4.7(52)

40 phút

Pâte à tartiner poire-vanille-gingembre

4.9(14)

1h 25 phút

Smoothie bowl coque en chocolat

4.6(20)

10 phút

Œufs au four et spaghetti de légumes

4.3(24)

1h

 Hiển thị tất cả