Porridge banane-miel

Porridge banane-miel

4.5 40 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

2 portions

Nguyên liệu

160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
600 g de boisson végétale à l'amande
35 g d'amandes effilées
½ c. à café d'eau de fleur d'oranger
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à café de miel
2 bananes coupées en rondelles
cannelle en poudre pour la finition
miel pour la finition

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 292 mg

Chất đạm 22.1 g

Calo 2654 kJ / 634 kcal

Chất béo 21.6 g

Chất xơ 18.4 g

Chất béo bão hòa 3.4 g

Carbohydrate 96.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Petit-déjeuner 24 Công thức
Pháp

Sain et protéiné 12 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Omelette brocoli-jambon

35 phút

Crème au chocolat, lait de coco et granola

3h

Brioche feuilletée

5h

Babka chocolat-caramel

3h

Œuf, poitrine fumée et poivrons grillés

35 phút

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2h 10 phút

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10 phút

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

20 phút

Muffins anglais

4h 10 phút

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 phút

Compote pomme-poire aux épices

20 phút

Œufs cocotte façon chakchouka

35 phút

Hiển thị tất cả