
Thiết bị & Phụ kiện
Porridge banane-miel
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
de flocons d'avoine160 g
-
de sel1 pincée
-
de boisson végétale à l'amande600 g
-
d'amandes effilées35 g
-
d'eau de fleur d'oranger½ c. à café
-
de graines de pavot1 c. à soupe
-
de graines de chia1 c. à soupe
-
de miel2 c. à café
-
bananes coupées en rondelles2
-
cannelle en poudre pour la finition
-
miel pour la finition
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
634 kcal /
2654 kJ
Chất đạm
22.1 g
Chất béo
21.6 g
Carbohydrate
96.4 g
Chất xơ
18.4 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Natri
292 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Petit-déjeuner
24 Công thức
Pháp
Pháp