Porridge banane-miel

Porridge banane-miel

4.5 33 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

2 portions

Nguyên liệu

160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
600 g de boisson végétale à l'amande
35 g d'amandes effilées
½ c. à café d'eau de fleur d'oranger
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à café de miel
2 bananes coupées en rondelles
cannelle en poudre pour la finition
miel pour la finition

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 292 mg

Chất đạm 22.1 g

Calo 2654 kJ / 634 kcal

Chất béo 21.6 g

Chất xơ 18.4 g

Chất béo bão hòa 3.4 g

Carbohydrate 96.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Petit-déjeuner 24 Công thức
Pháp

Sain et protéiné 12 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pain complet

16sa

Porridge à la pomme et à la cannelle

30 dk

Omelette brocoli-jambon

35 dk

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 dk

Œufs brouillés au saumon fumé

20 dk

Briochettes aux pralines

3sa 50 dk

Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs

1sa

Pain au miel et aux flocons d'avoine

3sa 20 dk

Banana pancakes

50 dk

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15 dk

Brioche à la mie filante

3sa 30 dk

Muffins ciboulette-jambon fumé

45 dk

Hiển thị tất cả