Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Porridge banane-miel

Porridge banane-miel
4.5 53 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 160 g de flocons d'avoine
  • 1 pincée de sel
  • 600 g de boisson végétale à l'amande
  • 35 g d'amandes effilées
  • ½ c. à café d'eau de fleur d'oranger
  • 1 c. à soupe de graines de pavot
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 2 c. à café de miel
  • 2 bananes coupées en rondelles
  • cannelle en poudre pour la finition
  • miel pour la finition

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 292 mg
Chất đạm 22.1 g
Calo 2654 kJ / 634 kcal
Chất béo 21.6 g
Chất xơ 18.4 g
Chất béo bão hòa 3.4 g
Carbohydrate 96.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Petit-déjeuner 24 Công thức
Pháp
Sain et protéiné 12 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

4.0(31)

10 Min

Porridge de riz salé (congee)

4.6(10)

35 Min

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

4.6(8)

15 Min

Smoothie bowl rose à la betterave

4.2(5)

10 Min

Pancakes aux myrtilles

4.4(23)

45 Min

Gâteau de flocons d'avoine aux noix, façon carrot cake

2.7(3)

50 Min

Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

3.0(2)

12 Std. 10 Min

Chocolat chaud à l'amande et au piment d’Espelette

3.0(2)

12 Std. 20 Min

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

3.7(3)

1 Std. 40 Min

Bannocks au comté

3.4(10)

20 Min

Scones aux cerises noires

3.2(5)

30 Min

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

3.7(3)

25 Min

 Hiển thị tất cả