Thiết bị & Phụ kiện
Porridge banane-miel
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
160 g de flocons d'avoine
-
1 pincée de sel
-
600 g de boisson végétale à l'amande
-
35 g d'amandes effilées
-
½ c. à café d'eau de fleur d'oranger
-
1 c. à soupe de graines de pavot
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
2 c. à café de miel
-
2 bananes coupées en rondelles
-
cannelle en poudre pour la finition
-
miel pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
292 mg
Chất đạm
22.1 g
Calo
2654 kJ /
634 kcal
Chất béo
21.6 g
Chất xơ
18.4 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Carbohydrate
96.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Petit-déjeuner
24 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCroissants aux pépites de chocolat
5h 40 phút
Petits pains plats, purée d'avocat et œufs
2h
Chaussons aux pommes
6h 20 phút
Smoothie protéiné
5 phút
Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés
3h 25 phút
Baguette feuilletée
4h
Bannocks au comté
20 phút
Scones aux cerises noires
30 phút
Yaourt à boire à la vanille
12h
Jus ACE (orange-carotte-citron vert)
5 phút
Crêpes mille trous - Baghrir
25 phút
Omelette caprese
30 phút