Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym

Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
4.3 112 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
1 porcja
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 1050 g wody
  • 1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
  • 50 g kaszy gryczanej, prażonej
  • 140 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki (małe pozostawić w całości)
  • 30 g cebuli
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 15 g koncentratu pomidorowego
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta chili, mielonego
  • natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 2599.4 mg
Chất đạm 12.5 g
Calo 1545.8 kJ / 369.5 kcal
Chất béo 12.2 g
Chất xơ 11.5 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 58.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

4.1(114)

1h

Cepeliny z serem

4.0(95)

24h 50min

Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

4.4(138)

1h 30min

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

4.6(751)

50min

Wrapy z shawarmą z boczniaków

4.5(67)

45min

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

4.1(66)

25min

Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami

4.4(232)

35min

Kluski na parze z sosem pieczarkowym

4.6(2.3K)

50min

Ragout z soczewicą i burakami

4.4(92)

2h 10min

Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym

4.3(19)

9h

Bazyliowe knedle z ratatouille

4.4(451)

40min

Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem

4.1(464)

45min

 Hiển thị tất cả