Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Leczo z kurczakiem

Leczo z kurczakiem
3.8 98 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
1 porcja
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
  • 120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 120 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 120 g bakłażana pokrojonego na kawałki
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 130 g pomidora, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • ¼ łyżeczki bazylii, suszonej
  • ¼ łyżeczki oregano, suszonego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 1257 mg
Chất đạm 38.7 g
Calo 1600.9 kJ / 382.6 kcal
Chất béo 14.8 g
Chất xơ 9.5 g
Chất béo bão hòa 2.5 g
Carbohydrate 23.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Công thức
Ba Lan
Wysokobiałkowe przepisy 100 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Burgery z szarpaną wieprzowiną (z osłoną noża miksującego)

4.7(214)

4h 50 phút

Ryż z wieprzowiną i papryką

4.4(112)

1h

Smażone bułeczki z wieprzowiną

4.0(158)

1h 55 phút

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

4.1(116)

35 phút

Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią

4.7(258)

1h 10 phút

Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami

4.7(48)

1h

Pulpety po myśliwsku

4.2(280)

1h

Curry z soczewicy z kurczakiem

4.4(123)

8h 35 phút

Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem

4.1(25)

20 phút

Zupa jarzynowa i danie na Varomie

4.5(109)

1h 45 phút

Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem

4.2(286)

30 phút

Pulpety z wołowiny i kiełbasy wieprzowej

4.5(46)

45 phút

 Hiển thị tất cả