Leczo z kurczakiem

Leczo z kurczakiem

3.8 105 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

1 porcja

Nguyên liệu

150 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
120 g cukinii pokrojonej na kawałki
120 g bakłażana pokrojonego na kawałki
10 g oliwy z oliwek
130 g pomidora, dojrzałego pokrojonego na kawałki
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
¼ łyżeczki bazylii, suszonej
¼ łyżeczki oregano, suszonego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 1257 mg

Chất đạm 38.7 g

Calo 1600.9 kJ / 382.6 kcal

Chất béo 14.8 g

Chất xơ 9.5 g

Chất béo bão hòa 2.5 g

Carbohydrate 23.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Công thức
Ba Lan

Wysokobiałkowe przepisy 100 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polędwiczki w sosie whisky

35 phút

Wolno gotowany gulasz cielęcy

2h 10 phút

Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą

40 phút

Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami

45 phút

Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)

50 phút

Burgery z szarpaną wieprzowiną (z osłoną noża miksującego)

4h 50 phút

Wolno gotowana łopatka wieprzowa (z osłoną noża miksującego)

4h 20 phút

Cordon bleu z kurczaka

20 phút

Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym

1h

Kotlety z mięsa z rosołu

30 phút

Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)

45 phút

Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym

50 phút

Hiển thị tất cả