Thiết bị & Phụ kiện
Paneer masala & steamed rice
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
basmati rice350 g
-
water plus extra to rinse650 g
-
sea salt1 ½ tsp
-
ghee or oil3 tbsp
-
cumin seeds½ tsp
-
dried curry leaves10
-
brown onion cut into quarters1
-
fresh long red chilli trimmed and cut into halves, plus extra sliced to garnish1
-
garlic cloves3
-
piece fresh ginger2 cm
-
ground cinnamon¼ tsp
-
tandoori paste100 g
-
canned diced tomatoes (400 g)1 can
-
capsicum cut into strips (0.5 x 2 cm)1
-
ground black pepper2 pinches
-
paneer cut into pieces (2 cm)400 g
-
frozen baby peas80 g
-
fresh baby spinach60 g
-
Greek yoghurt120 g
-
fresh coriander leaves leaves only, torn into pieces, to garnish
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1865.8 mg
Chất đạm
31.2 g
Calo
3447.2 kJ /
823.9 kcal
Chất béo
21.6 g
Chất xơ
22.8 g
Chất béo bão hòa
8.9 g
Carbohydrate
137.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Everyday Varoma
8 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLentil moussaka
3h 30 phút
Vegan burgers
45 phút
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 phút
Spinach dumplings with tomato ragout
1h
Chinese steamed water eggs and quick Sichuan chilli oil
30 phút
Vegan bao sliders
1h 50 phút
Zucchini, lentil and coconut stew
30 phút
Moroccan pumpkin with pearl couscous
1h 20 phút
Potato and mushroom gratin
2h 5 phút
Mushroom croustade
1h 35 phút
Shakshuka with eggs
50 phút
Mulukhiyah
Không có đánh giá