Thiết bị & Phụ kiện
Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 gousse d'ail dégermée
-
1 petit bouquet de persil frais et 10 brins grossièrement ciselés pour le service
-
1 petit bouquet de menthe fraîche
-
250 g de yaourt à la grecque
-
40 g d'huile d'olive et 4 c. soupe
-
3 c. à café de cannelle en poudre
-
3 c. à café de cumin en poudre
-
1 pincée de sel et un peu pour le service
-
500 g d'oignons jaunes et rouges, coupés en quatre
-
150 g de lentilles vertes sèches ou noires sèches
-
800 g d'eau
-
150 g de riz basmati
-
poivre moulu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
16 g
Calo
1691 kJ /
402 kcal
Chất béo
12 g
Carbohydrate
56 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Larousse - Recettes orientales
100 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTarte chèvre, pomme et oignon
2h 15 phút
Taboulé libanais à la semoule de petit épeautre
Không có đánh giá
Pancakes aux épinards
30 phút
Tartine végétarienne
40 phút
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
45 phút
Paella végétarienne
50 phút
Flan de chèvre aux petits pois, mayonnaise d'avocat
3h 25 phút
Falafels
24h
Soufflé au beaufort et aux noisettes
45 phút
Purée butternut-noisettes
50 phút
Rainbow Bowl
1h 15 phút
Tian légumes-feta et compotée de poivrons avec le Découpe-minute
1h 50 phút