Thiết bị & Phụ kiện
Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 gousse d'ail dégermée
-
1 petit bouquet de persil frais et 10 brins grossièrement ciselés pour le service
-
1 petit bouquet de menthe fraîche
-
250 g de yaourt à la grecque
-
40 g d'huile d'olive et 4 c. soupe
-
3 c. à café de cannelle en poudre
-
3 c. à café de cumin en poudre
-
1 pincée de sel et un peu pour le service
-
500 g d'oignons jaunes et rouges, coupés en quatre
-
150 g de lentilles vertes sèches ou noires sèches
-
800 g d'eau
-
150 g de riz basmati
-
poivre moulu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
16 g
Calo
1691 kJ /
402 kcal
Chất béo
12 g
Carbohydrate
56 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Larousse - Recettes orientales
100 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChaussons aux légumes
40 phút
Petit flan au roquefort et brocoli
40 phút
Colombo de légumes
1h 5 phút
Bobun végétarien
1h 15 phút
Lasagne chèvre et courgette
1h
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40 phút
Croûtes aux champignons
1h 10 phút
Croustade aux champignons
1h 15 phút
Patates douces rôties avec 3 dips
45 phút
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55 phút
Fenouil à la parmesane
1h 25 phút
Soufflé au beaufort et aux noisettes
45 phút