Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Couscous aux légumes d’hiver
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
130 g d'oignon rouge coupé en quatre
-
2 c. à soupe de ras el-hanout
-
1 c. à soupe de paprika
-
1 c. à café de gingembre
-
1 c. à café de cannelle en poudre
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
1100 g d'eau
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
500 g de chou en quartiers
-
300 g de carottes en gros tronçons, coupés en deux
-
400 g de patate douce en rondelles épaisses, coupées en deux
-
400 g de courge butternut en gros morceaux
-
400 g de pommes de terre en quartiers épais
-
300 g de graines de couscous fines
-
80 g de raisins secs
-
200 g de pois chiches cuits
-
sel
-
poivre moulu
-
½ bouquet de coriandre
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
19 g
Calo
2631 kJ /
622 kcal
Chất béo
3 g
Carbohydrate
120 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Larousse - Recettes orientales
100 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Gratin de fenouil au fromage
55 min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40 min
Pizza courge, champignons et fromage à raclette
2 h
Gratin de champignons
30 min
Curry de lentilles aux épinards
40 min
Colombo de légumes
1 h 5 min
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45 min
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45 min
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55 min
Gratin de crozets, reblochon et poireaux
1 h 40 min
Ragoût de haricots œil noir aux légumes
2 h 35 min
Gratin d'aubergine au parmesan
1 h 30 min