Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym

Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
3.4 30 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 270 g makaronu, suchego, typu spaghetti
  • 800 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania
  • 180 g czerwonej soczewicy, suszonej
  • 25 g oliwy z oliwek . plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 150 g różyczek brokułu
  • 80 g płatków owsianych, górskich
  • 20 g ziaren słonecznika
  • 10 g płatków drożdżowych (không bắt buộc) (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka liści kolendry, suszonej
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • ½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 1 ¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania
  • 1 ząbek czosnku
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 550 g krojonych pomidorów, z puszki
    550 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • ½ - 1 łyżeczka cukru
  • 5 liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • ser parmezan wegański, do posypania (patrz wskazówka)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 477.8 mg
Chất đạm 28.5 g
Calo 2650.3 kJ / 633.5 kcal
Chất béo 12.3 g
Chất xơ 12.5 g
Chất béo bão hòa 1.7 g
Carbohydrate 105.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

W domu jak w restauracji 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

3.9(357)

55 phút

Kotlety z jajek z brokułem i serem

4.6(58)

40 phút

Warzywne chili z kaszą bulgur

4.3(38)

30 phút

Racuchy budyniowe z owocami

4.7(199)

25 phút

Warzywne pierożki z orientalnym sosem

3.3(16)

1h

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

4.4(26)

2h

Lasagne dyniowa

4.8(138)

1h 45 phút

Wytrawne placki dyniowe

4.3(15)

40 phút

Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami

4.4(48)

40 phút

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

4.5(20)

30 phút

Makaron z cukinii z sosem mango-limonka

4.8(4)

20 phút

Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini

3.7(3)

30 phút

 Hiển thị tất cả