Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym

Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym

3.4 27 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h

4 porcje

Nguyên liệu

270 g makaronu, suchego, typu spaghetti Lubella
800 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania
180 g czerwonej soczewicy, suszonej
25 g oliwy z oliwek . plus dodatkowa ilość do smażenia
150 g różyczek brokułu
80 g płatków owsianych, górskich
20 g ziaren słonecznika
10 g płatków drożdżowych (không bắt buộc) (patrz wskazówka)
1 łyżeczka liści kolendry, suszonej
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
½ łyżeczki oregano, suszonego
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 1 ¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania
1 ząbek czosnku
80 g cebuli przekrojonej na pół
550 g krojonych pomidorów, z puszki

550 g przecieru pomidorowego, typu passata
½ - 1 łyżeczka cukru
5 liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
ser parmezan wegański, do posypania (patrz wskazówka)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 477.8 mg

Chất đạm 28.5 g

Calo 2650.3 kJ / 633.5 kcal

Chất béo 12.3 g

Chất xơ 12.5 g

Chất béo bão hòa 1.7 g

Carbohydrate 105.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

W DOMU JAK W RESTAURACJI 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami

Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami

20 phút

Gryczotto z grzybami i gorgonzolą

Gryczotto z grzybami i gorgonzolą

40 phút

Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)

Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)

55 phút

Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami

Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami

40 phút

Dal z brązowym ryżem i soczewicą

Dal z brązowym ryżem i soczewicą

45 phút

Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym

Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym

55 phút

Wegetariański poke bowl

Wegetariański poke bowl

50 phút

Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami

Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami

1h 35 phút

Wegańskie zielone curry z tofu

Wegańskie zielone curry z tofu

25 phút

Sałatka brokułowa z pesto z rukoli

Sałatka brokułowa z pesto z rukoli

30 phút

Wegańska kaszanka z czarną soczewicą

Wegańska kaszanka z czarną soczewicą

1h 30 phút

Pikantna potrawka z bakłażana

Pikantna potrawka z bakłażana

30 phút

Hiển thị tất cả