Thiết bị & Phụ kiện
Batido proteico de banana e amendoim
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
1 copo
Nguyên liệu
-
leite de amêndoa250 g
-
banana100 g
-
proteína em pó com sabor a chocolate25 g
-
manteiga de amendoim mais q.b. p/ guarnecer20 g
-
cacau em pó1 c. chá de
-
tâmaras s/ caroço2
-
cubos de gelo6 - 8
-
Amendoim torrado s/ sal picado, q.b. p/ polvilhar
-
Cacau nibs q.b. p/ polvilhar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 copo
Natri
224.6 mg
Chất đạm
27.8 g
Calo
1971.3 kJ /
471.1 kcal
Chất béo
14.1 g
Chất xơ
9.8 g
Chất béo bão hòa
3.6 g
Carbohydrate
68.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Snacks proteicos
5 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDoce de abacaxi
45 Min
Panquecas de alfarroba
40 Min
Doce de pêssego
1 Std. 5 Min
Smoothie bowl de framboesa e coco
10 Min
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12 Std.
Waffles com molho de morango
40 Min
Bowl de abacate e kiwi
10 Min
Arepas com ovo e tomate
30 Min
Torrada integral com abacate e ovo
15 Min
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1 Std.
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 Min
Brunch de bagels rápidos
55 Min