Batido proteico de banana e amendoim

Batido proteico de banana e amendoim

4.8 16 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

1 copo

Nguyên liệu

leite de amêndoa
250 g
banana
100 g
proteína em pó com sabor a chocolate
25 g
manteiga de amendoim mais q.b. p/ guarnecer
20 g
cacau em pó
1 c. chá de
tâmaras s/ caroço
2
cubos de gelo
6 - 8
Amendoim torrado s/ sal picado, q.b. p/ polvilhar
Cacau nibs q.b. p/ polvilhar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 copo

Natri 224.6 mg

Chất đạm 27.8 g

Calo 1971.3 kJ / 471.1 kcal

Chất béo 14.1 g

Chất xơ 9.8 g

Chất béo bão hòa 3.6 g

Carbohydrate 68.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Snacks proteicos 5 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pão de banana vegan

1h

Panquecas de banana

15 phút

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1h 10 phút

Papas de aveia com banana e mel

10 phút

Granola de frutos secos e sementes

25 phút

Pão de curgete e cenoura

1h 45 phút

Omelete de espinafres e presunto

30 phút

Ovos a vapor TM5 e TM6

15 phút

Doce de pêssego

1h 5 phút

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

30 phút

Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor

2h

Pudim de chia com matcha e fruta

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả