Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Spiralized tortilla

Spiralized tortilla
Không có đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • floury potato peeled, whole or cut in pieces (4 x 4 cm) to fit through feeder tube
    500 - 600 g
  • onion cut in halves
    120 g
  • extra virgin olive oil plus an extra 4-5 tbsp to fry
    40 g
  • eggs
    6
  • sea salt
    1 - 1 ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 482.4 mg
Chất đạm 9.5 g
Calo 1305.4 kJ / 312 kcal
Chất béo 22.3 g
Chất xơ 2.4 g
Chất béo bão hòa 4.4 g
Carbohydrate 18.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Spiralize - Autumn/Winter 16 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ancho chilli bean bowl

4.9(29)

1 Std.

Cashew basil spelt pasta (gut health)

4.5(68)

15 Min

Zucchini, lentil and coconut stew

4.3(574)

30 Min

Cauliflower hummus with green vegetables

4.5(26)

1 Std.

Quick veggie pasta salad

4.2(50)

30 Min

Feta, spinach and potato frittata

4.6(554)

1 Std.

Sichuan zucchini and eggplant

4.5(35)

1 Std. 15 Min

Basmati rice in Varoma bundt tin

4.9(31)

35 Min

Vegan bao sliders

5.0(2)

1 Std. 50 Min

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

4.6(12)

1 Std. 30 Min

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

4.3(12)

1 Std. 5 Min

Black bean enchiladas

4.6(323)

1 Std. 20 Min

 Hiển thị tất cả