Spiralized tortilla

Spiralized tortilla

Không có đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 35 phút

6 portions

Nguyên liệu

floury potato peeled, whole or cut in pieces (4 x 4 cm) to fit through feeder tube
500 - 600 g
onion cut in halves
120 g
extra virgin olive oil plus an extra 4-5 tbsp to fry
40 g
eggs
6
sea salt
1 - 1 ½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 482.4 mg

Chất đạm 9.5 g

Calo 1305.4 kJ / 312 kcal

Chất béo 22.3 g

Chất xơ 2.4 g

Chất béo bão hòa 4.4 g

Carbohydrate 18.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Spiralize - Autumn/Winter 16 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crispy Korean tofu

1sa 20 dk

Vegan bao sliders

1sa 50 dk

Warm bulgur salad with orange dressing

40 dk

Pulled BBQ jackfruit

25 dk

Moroccan pumpkin with pearl couscous

1sa 20 dk

Chhole (chickpea curry) and rice

45 dk

Green goddess pizza

1sa 30 dk

Ricotta and spinach crespelle "cake"

40 dk

Charred cauliflower makhani

1sa

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20 dk

Sous vide salmon with greens (Diabetes, TM6)

1sa 35 dk

Zucchini, corn and ricotta pancakes

1sa 5 dk

Hiển thị tất cả