Spiralized tortilla

Spiralized tortilla

Không có đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 35 phút

6 portions

Nguyên liệu

floury potato peeled, whole or cut in pieces (4 x 4 cm) to fit through feeder tube
500 - 600 g
onion cut in halves
120 g
extra virgin olive oil plus an extra 4-5 tbsp to fry
40 g
eggs
6
sea salt
1 - 1 ½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 482.4 mg

Chất đạm 9.5 g

Calo 1305.4 kJ / 312 kcal

Chất béo 22.3 g

Chất xơ 2.4 g

Chất béo bão hòa 4.4 g

Carbohydrate 18.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Spiralize - Autumn/Winter 16 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crispy smashed potato salad with whipped feta

Crispy smashed potato salad with whipped feta

1 Std. 35 Min

Hazelnut and herb stuffed cauliflower

Hazelnut and herb stuffed cauliflower

55 Min

Summer dahl

Summer dahl

35 Min

Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber

Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber

1 Std. 20 Min

Palak paneer

Palak paneer

1 Std. 15 Min

Chhole (chickpea curry)

Chhole (chickpea curry)

35 Min

Corn and coriander fritters with avocado tahini

Corn and coriander fritters with avocado tahini

1 Std. 15 Min

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

1 Std. 15 Min

Warm Mediterranean couscous salad

Warm Mediterranean couscous salad

30 Min

Hearty lentil chilli

Hearty lentil chilli

50 Min

Bang bang broccoli

Bang bang broccoli

3 Std. 25 Min

Curried lentils and steamed pumpkin

Curried lentils and steamed pumpkin

1 Std. 15 Min

Hiển thị tất cả