Thiết bị & Phụ kiện
Spiralized sweet potato curry rosti
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
12 pieces
Nguyên liệu
-
sweet potato 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)600 gram
-
garlic clove3 - 4
-
spring onions/green onions roughly chopped40 g
-
fresh red chilli deseeded, roughly chopped1
-
fresh ginger cut into slices (2 mm)30 g
-
eggs2
-
gluten free cornflour20 g
-
white sesame seeds1 tbsp
-
curry powder1 tsp
-
garam masala1 tbsp
-
sea salt1 tbsp
-
ground black pepper½ tsp
-
vegetable oil to fry1 - 2 tbsp
-
fresh coriander leaves only, to garnish
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
515.8 mg
Chất đạm
2.7 g
Calo
390.2 kJ /
93.3 kcal
Chất béo
3.3 g
Chất xơ
2.4 g
Chất béo bão hòa
0.6 g
Carbohydrate
13.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Spiralize - Autumn/Winter
16 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMelting moments with lemon cream
45 phút
Steamed chocolate sponges
40 phút
Prawn spring rolls with sweet and sour sauce
1h 20 phút
Xian rou bao zi (steamed pork buns)
2h 30 phút
Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce
1h
Sandwich sushi
1h 45 phút
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1h 50 phút
Curry chicken quiche
1h 30 phút
Pre-workout no-bake coconut bars
3h 15 phút
Puffed quinoa, almond and honey bars
3h 10 phút
Pre-workout chocolate chip cookie dough
2h 15 phút
Chocolate and peanut protein bombs
50 phút