Thiết bị & Phụ kiện
Padella di verdure alla mediterranea
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
600 g di zucchine private delle estremità, tagliate nel senso della lunghezza in misura necessaria per poterle inserire nel foro dello spiralizzatore
-
100 g di cipolle tagliate in quarti
-
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
140 g di peperone rosso a pezzi (4 cm)
-
15 g di funghi secchi
-
1 spicchio di aglio
-
1 ½ cucchiaini di sale
-
1 ½ cucchiaini di pepe nero macinato
-
3 pizzichi di paprica, affumicata, in grani
-
50 g di olio di oliva
-
200 g di passata di pomodoro
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
986.8 mg
Chất đạm
3.6 g
Calo
789.2 kJ /
188.6 kcal
Chất béo
12.8 g
Chất xơ
4.6 g
Chất béo bão hòa
1.8 g
Carbohydrate
16.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cucinare con Thermomix® Spiralizer
4 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPadella di verdure alla mediterranea
Không có đánh giá
Insalata di farro e pollo
45 phút
Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso
Không có đánh giá
Salmone con quinoa e pompelmo
35 phút
Insalata di lenticchie e melanzane
40 phút
Canederli della nonna
Không có đánh giá
Esperienza culinaria
2h
Panna cotta al cioccolato bianco con frutto della passione
6h 40 phút
Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere (Svizzera)
1h 30 phút
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1h
Burger vegan
5h
Insalata di riso
40 phút