Thiết bị & Phụ kiện
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
250 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 2 cm paski
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
200 g przecieru pomidorowego, typu passata (patrz wskazówka)
-
300 g wody
-
1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 papryczka chili cayenne, suszona (không bắt buộc)
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
mięta, świeża tylko liście, do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1128 mg
Chất đạm
12.9 g
Calo
1325.1 kJ /
316.7 kcal
Chất béo
13.2 g
Chất xơ
11.5 g
Chất béo bão hòa
1.9 g
Carbohydrate
41.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
SKARBY LASU
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSzaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1h
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 phút
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1h 30 phút
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 phút
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym
40 phút
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 phút
Warzywne chili z kaszą bulgur
30 phút
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1h
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2h
Lasagne dyniowa
1h 45 phút
Wytrawne placki dyniowe
40 phút
Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1h