Thiết bị & Phụ kiện
Warzywna zapiekanka z łososiem
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
500 g wody
-
800 - 1000 g warzyw, mieszanych np. ziemniaków, batatów, różyczek kalafiora, marchewek, korzenia selera, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
-
150 g zielonego groszku, mrożonego
-
250 g łososia wędzonego na zimno pokrojonego na 3 cm kawałki
-
200 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1541.3 mg
Chất đạm
23.1 g
Calo
2157.9 kJ /
515.8 kcal
Chất béo
34.6 g
Chất xơ
8.8 g
Chất béo bão hòa
19.2 g
Carbohydrate
29.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ZAPIEKANKI
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRyba na parze z zielonym purée
50 Min
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45 Min
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 Min
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30 Min
Ryba z warzywami na parze
1 Std. 15 Min
Ryba w piwnym cieście
30 Min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 Min
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 Min
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1 Std. 25 Min
Szczupak w cieście piwnym z sosem duńskim
35 Min
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55 Min
Pstrąg w sosie holenderskim
1 Std. 5 Min