Thiết bị & Phụ kiện
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek30 g oleju sezamowego
-
150 g kimchi (patrz wskazówka)
-
500 - 520 g wody (do uzyskania łącznie 550 g płynu)
-
250 g ryżu parboiled
-
50 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
½ - ¾ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g marchewki pokrojonej w ok. 0,5 cm plastry
-
100 g zielonego groszku, mrożonego, lub świeżego100 g fasoli edamame, mrożonej lub świeżej
-
100 g pieczarek, pokrojonych w ok. 0,5 cm plastry100 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w ok. 0,5 cm plastry
-
1 - 2 łyżki oleju
-
4 jajka
-
1 płat wodorostów nori pokruszony lub pokrojony w paski (3 x 0,5 cm), do dekoracji
-
2 łyżki ziaren sezamu, prażonych
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
580.5 mg
Chất đạm
18.3 g
Calo
2148.7 kJ /
513.6 kcal
Chất béo
22.2 g
Chất xơ
4.5 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
61.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Bezglutenowe obiady z całego świata
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDyniowe ragout z ryżem
1h
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 phút
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40 phút
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 phút
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 phút
Risotto z burakami i balsamico
40 phút
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1h 15 phút
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30 phút
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1h 10 phút
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 phút
Wegańskie zielone curry z tofu
25 phút
Pęczotto z dynią i kurkami
1h 10 phút