Thiết bị & Phụ kiện
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek30 g oleju sezamowego
-
150 g kimchi (patrz wskazówka)
-
500 - 520 g wody (do uzyskania łącznie 550 g płynu)
-
250 g ryżu parboiled
-
50 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
½ - ¾ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g marchewki pokrojonej w ok. 0,5 cm plastry
-
100 g zielonego groszku, mrożonego, lub świeżego100 g fasoli edamame, mrożonej lub świeżej
-
100 g pieczarek, pokrojonych w ok. 0,5 cm plastry100 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w ok. 0,5 cm plastry
-
1 - 2 łyżki oleju
-
4 jajka
-
1 płat wodorostów nori pokruszony lub pokrojony w paski (3 x 0,5 cm), do dekoracji
-
2 łyżki ziaren sezamu, prażonych
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
580.5 mg
Chất đạm
18.3 g
Calo
2148.7 kJ /
513.6 kcal
Chất béo
22.2 g
Chất xơ
4.5 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
61.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Bezglutenowe obiady z całego świata
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1h 45min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30min
Omlet z jarmużem
35min
Frittata z resztkami warzyw
35min
Tabbouleh z bobem
50min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30min
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1h 30min
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45min
Bieszczadzkie fuczki z cebulą
45min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20min
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
45min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35min