Thiết bị & Phụ kiện
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
4 ząbki czosnku
-
50 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych500 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
100 g mieszanki sałat
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
150 g czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, świeżych np. truskawek, czerwonych porzeczek, malin, pokrojonych na kawałki
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 3 mm plastry
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
ocet balsamiczny do skropienia
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
2465.2 mg
Chất đạm
22.6 g
Calo
1412.9 kJ /
337.7 kcal
Chất béo
20.9 g
Chất xơ
5.1 g
Chất béo bão hòa
2.9 g
Carbohydrate
17.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Przepisy w stylu keto
61 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Sałatki na cały rok
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảModro kapusta
45min
Surówka z selera na słodko
15min
Surówka z kalarepy i marchewki
10min
Kokosowe bao z krewetkami
1h 40min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15min
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1h 10min
Surówka z surowego buraka
10min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Surówka z marchewki i pora
15min
Carimañolas z mięsem i serem
3h 5min
Sałatka z buraków
2h 10min
Surówka z młodej kapusty
20min