Thiết bị & Phụ kiện
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
4 ząbki czosnku
-
50 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych500 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
100 g mieszanki sałat
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
150 g czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, świeżych np. truskawek, czerwonych porzeczek, malin, pokrojonych na kawałki
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 3 mm plastry
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
ocet balsamiczny do skropienia
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
2465.2 mg
Chất đạm
22.6 g
Calo
1412.9 kJ /
337.7 kcal
Chất béo
20.9 g
Chất xơ
5.1 g
Chất béo bão hòa
2.9 g
Carbohydrate
17.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Przepisy w stylu keto
61 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Sałatki na cały rok
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 phút
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 phút
Sałatka "Abecadło"
30 phút
Sałatka w indyjskim stylu
2h
Tatar z łososia z imbirem
15 phút
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2h 15 phút
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1h 50 phút
Paszteciki z farszem z białej kiełbasy
1h 20 phút
Jajeczny talerzyk
30 phút
Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką
40 phút
Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym
4h 30 phút
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1h