Thiết bị & Phụ kiện
Stywe pap (firm porridge)
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
maize meal200 g
-
sea salt to taste½ tsp
-
hot water600 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
248.7 mg
Chất đạm
1.7 g
Calo
179.9 kJ /
43 kcal
Chất béo
0.7 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
0.2 g
Carbohydrate
9.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
A taste of South Africa
37 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảYorkshire puddings
3h 40 phút
Carrot and swede mash
25 phút
Peshwari naan
1h 20 phút
Gratin dauphinois
50 phút
Lime and chilli corn
40 phút
Pilau rice using rice mode
40 phút
Cauliflower gratin
1h
Teochew rice porridge with sweet potato
30 phút
Barbecued Mexican street corn
Không có đánh giá
Caramelised onion jam gravy
2h 5 phút
Sichuan zucchini and eggplant
1h 15 phút
Beetroot salad
10 phút