Stywe pap (firm porridge)

Name: Stywe pap (firm porridge)
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 200 g maize meal; ½ tsp sea salt; 600 g hot water

4.7 3 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 40 phút

4 portions

Nguyên liệu

maize meal
200 g
sea salt to taste
½ tsp
hot water
600 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 248.7 mg

Chất đạm 1.7 g

Calo 179.9 kJ / 43 kcal

Chất béo 0.7 g

Chất xơ 1 g

Chất béo bão hòa 0.2 g

Carbohydrate 9.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

A taste of South Africa 37 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Indian spiced sweet potato soup

4.5(203)

25min

Amritsari dal

4.3(43)

26h

Smoky chipotle beans

4.4(12)

30min

Avial (vegetables in yoghurt)

4.1(18)

30min

Bengali fish cakes

4.2(40)

1h 20min

Stuffed zucchini

4.5(58)

1h 5min

Rosemary meat pies

4.4(57)

3h 30min

Jeera rice (Cumin rice)

4.4(33)

45min

Keftethes (Greek meatballs)

4.7(85)

40min

Asian crab cakes with wasabi mayonnaise

4.1(14)

1h 30min

Glazed carrots with honey

4.6(16)

1h 10min

Chinese greens with XO sauce

4.4(7)

1h 50min

Hiển thị tất cả