Stywe pap (firm porridge)

Name: Stywe pap (firm porridge)
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 200 g maize meal; ½ tsp sea salt; 600 g hot water

4.7 3 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 40 phút

4 portions

Nguyên liệu

maize meal
200 g
sea salt to taste
½ tsp
hot water
600 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 248.7 mg

Chất đạm 1.7 g

Calo 179.9 kJ / 43 kcal

Chất béo 0.7 g

Chất xơ 1 g

Chất béo bão hòa 0.2 g

Carbohydrate 9.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

A taste of South Africa 37 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Asian crab cakes with wasabi mayonnaise

4.1(14)

1 godz. 30 min

Prawn saganaki with feta

4.3(362)

35 min

Samosas

4.1(19)

1 godz. 35 min

Garlic and coriander naan

4.9(25)

1 godz. 30 min

Bacon and spring onion potato salad

4.7(80)

1 godz. 5 min

Savoury semolina

4.1(24)

15 min

Chilli paneer

4.1(30)

30 min

Carrot, pumpkin and ginger purée

4.5(31)

20 min

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

4.2(29)

50 min

Steamed cabbage rolls with spicy sauce

4.5(81)

45 min

Pork and chicken terrine

4.4(27)

3 godz. 20 min

Gwinganna mushroom pâté

4.4(25)

20 min

Hiển thị tất cả