Thiết bị & Phụ kiện
Smoky chipotle beans
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
olive oil plus extra for greasing40 g
-
canned pinto beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)800 g
-
red onion cut into quarters1
-
garlic cloves4
-
red capsicum deseeded and cut into quarters1
-
chipotle chillies in adobo sauce2 tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
ground cumin2 tsp
-
canned tomatoes400 g
-
pure maple syrup1 ½ tbsp
-
dried bay leaves2
-
sea salt1 - 2 pinches
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 6 portions
Natri
3103 mg
Chất đạm
65.6 g
Calo
5002.4 kJ /
1191 kcal
Chất béo
7.7 g
Chất xơ
68.6 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
172.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Barbecue
102 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảYorkshire puddings
3h 40 phút
Carrot and swede mash
25 phút
Peshwari naan
1h 20 phút
Gratin dauphinois
50 phút
Lime and chilli corn
40 phút
Pilau rice using rice mode
40 phút
Cauliflower gratin
1h
Teochew rice porridge with sweet potato
30 phút
Barbecued Mexican street corn
Không có đánh giá
Caramelised onion jam gravy
2h 5 phút
Sichuan zucchini and eggplant
1h 15 phút
Beetroot salad
10 phút