Smoky chipotle beans

Smoky chipotle beans

4.4 12 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

6 portions

Nguyên liệu

olive oil plus extra for greasing
40 g
canned pinto beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g
red onion cut into quarters
1
garlic cloves
4
red capsicum deseeded and cut into quarters
1
chipotle chillies in adobo sauce
2 tsp
smoked paprika
1 tsp
ground cumin
2 tsp
canned tomatoes
400 g
pure maple syrup
1 ½ tbsp
dried bay leaves
2
sea salt
1 - 2 pinches

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 6 portions

Natri 3103 mg

Chất đạm 65.6 g

Calo 5002.4 kJ / 1191 kcal

Chất béo 7.7 g

Chất xơ 68.6 g

Chất béo bão hòa 2.3 g

Carbohydrate 172.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Barbecue 102 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Jeera rice (Cumin rice)

Jeera rice (Cumin rice)

20 phút

Pilau rice

Pilau rice

30 phút

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1h 25 phút

Stuffed tomatoes

Stuffed tomatoes

50 phút

Warm cabbage dish

Warm cabbage dish

15 phút

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

20 phút

Peanut and soba noodle slaw

Peanut and soba noodle slaw

20 phút

Yorkshire puddings

Yorkshire puddings

3h 40 phút

Sicilian prawn salad

Sicilian prawn salad

40 phút

Aussie potato salad

Aussie potato salad

1h 30 phút

Sweet potato lentil pie

Sweet potato lentil pie

50 phút

Steamed snapper with Sicilian caponata

Steamed snapper with Sicilian caponata

1h 40 phút

Hiển thị tất cả