Thiết bị & Phụ kiện
Smoky chipotle beans
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
olive oil plus extra for greasing40 g
-
canned pinto beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)800 g
-
red onion cut into quarters1
-
garlic cloves4
-
red capsicum deseeded and cut into quarters1
-
chipotle chillies in adobo sauce2 tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
ground cumin2 tsp
-
canned tomatoes400 g
-
pure maple syrup1 ½ tbsp
-
dried bay leaves2
-
sea salt1 - 2 pinches
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 6 portions
Natri
3103 mg
Chất đạm
65.6 g
Calo
5002.4 kJ /
1191 kcal
Chất béo
7.7 g
Chất xơ
68.6 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
172.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Barbecue
102 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWarm beetroot dish
50 phút
Smashed roasted potatoes with rosemary salt
25h 30 phút
Nam Jim
10 phút
Warm Aussie potato salad (peeler)
50 phút
Bacon and spring onion potato salad
1h 5 phút
Stuffed tomatoes
50 phút
Watermelon canapés with whipped feta and walnuts
20 phút
Pickled Korean daikon
20 phút
Savoy cabbage with curry leaves & mustard seeds
20 phút
Sicilian prawn salad
40 phút
Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)
30 phút
Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Không có đánh giá