Wrapy z serem halloumi

Wrapy z serem halloumi

4.6 40 đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 40 phút
6 sztuk

Nguyên liệu

  • 70 g fig, suszonych przekrojonych na pół
  • 70 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 200 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
    200 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
  • 20 - 30 g białego octu winnego
  • 1 łyżeczka musztardy Dijon
  • 2 - 3 szczypty suszonych płatków chili
  • 50 g konfitury z fig
    50 g dżemu śliwkowego
  • 10 g miodu, płynnego (không bắt buộc)
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta
  • 350 g sera halloumi pokrojonego w słupki (9 x 2 cm)
  • 40 g mąki pszennej
  • 1 szczyptę pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta curry, mielonego
  • olej do smażenia
  • 1 jajko roztrzepane
  • bułka tarta do panierowania
  • 100 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 6 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
  • 1 żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w paski (4 x 1 cm)

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 sztukę

Natri 1150 mg
Chất đạm 21 g
Calo 2433 kJ / 582 kcal
Chất béo 33 g
Chất xơ 7.4 g
Chất béo bão hòa 16 g
Carbohydrate 53 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả