Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 500 g de dorada entera, limpia y sin cabeza (1 dorada)
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 30 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
- 1 guindilla fresca (sin semillas), en trozos
- 3 dientes de ajo
- 60 g de chalota en mitades
- 5 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 80 g de aceite de oliva (y algo más para pincelar)
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 2893 kJ / 691 kcal
- Chất đạm
- 49.3 g
- Carbohydrate
- 11.4 g
- Chất béo
- 47.4 g
- Chất béo bão hòa
- 7.1 g
- Chất xơ
- 1.8 g
- Natri
- 298.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Mero con almejas y salsa de piquillo
45 分钟
Dorada con salsa Bercy
35 分钟
Hamburguesa de merluza y gambón
10 分钟
Bacalao en salsa de tomate
30 分钟
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30 分钟
Bacalao con fritada de pimientos y boletus
45 分钟
Rape a la provenzal (Lotte à la provençale)
50 分钟
Bacalao con espinacas y zanahoria
50 分钟
Salmón con salsa de balsámico y calabacín
25 min
Tataki de atún
30 分钟
Gallinetas asadas con cherrys y arroz con zanahorias
50 分钟
Chipirones afogaos
30 分钟