Thiết bị & Phụ kiện
Rouleaux de printemps aux légumes d'été
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
70 g de vermicelles de riz
-
500 g d'eau
-
1 c. à café d'huile végétale
-
80 g de carotte
-
80 g de poivron rouge coupé en deux
-
50 g de radis roses
-
100 g de chou rouge en un seul morceau de la taille de la goulotte
La sauce piment
-
90 g d'eau
-
30 g de sauce harissa30 g de pâte de piment rouge gochujang
-
90 g de sauce de soja
-
30 g de sucre
Le montage
-
8 feuilles de riz (Ø 22 cm)
-
50 g de pousses de soja en conserve égouttées
-
8 branches de menthe fraîche équeutées, grossièrement hachées
-
8 brins de coriandre fraîche grossièrement hachés
-
eau tiède
-
8 feuilles de laitue (environ 10 x 15 cm)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1700 mg
Chất đạm
8 g
Calo
957 kJ /
229 kcal
Chất béo
3 g
Chất xơ
6.7 g
Chất béo bão hòa
0.4 g
Carbohydrate
44 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Recettes healthy pour l'été
11 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGaspacho de courgette au pesto
35 phút
Salade de tomates au pesto de roquette
20 phút
Taboulé libanais à la semoule de petit épeautre
Không có đánh giá
Verrines légères betterave et fromage à tartiner
5 phút
Terrine aux restes de viande
13h 15 phút
Gaspacho concombre et pomme
10 phút
Tarte couronne tapenade-tomate
45 phút
Salade de carottes, pesto de coriandre
35 phút
Salade César aux œufs et pommes de terre
40 phút
Pancakes aux épinards
30 phút
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45 phút
Salade de courgette et pomme verte
10 phút