Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Blanquette de lotte à l'oseille et légumes verts

Blanquette de lotte à l'oseille et légumes verts
4.7 16 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 gousses d'ail
  • 1 échalote en gros morceaux
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 200 g de pommes de terre en dés (2 pommes de terre)
  • 500 g de court-bouillon
  • 100 g de fèves fraîches
  • 150 g de haricots verts frais
  • 200 g de brocoli
  • 100 g pousses d'épinards frais
  • 1 botte d'oseille effeuillée
  • 600 g de filets de lotte, sans peau et sans arêtes
  • du sel
  • du poivre moulu
  • baies roses
  • 100 g de crème liquide entière

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 23 g
Calo 1640 kJ / 393 kcal
Chất béo 24 g
Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Mes recettes de fêtes 90 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry

4.7(284)

50 dk

Parmentier de poisson au chèvre et persillade

4.8(1.6K)

1sa 15 dk

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

4.5(60)

25 dk

Légumes croquants aux crevettes

4.7(481)

40 dk

Lasagne au saumon et poivron

4.6(312)

1sa 10 dk

Moules sauce Alfredo

4.8(198)

45 dk

Saumon mariné au soja, miel et sésame

4.6(391)

1sa 30 dk

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

4.6(259)

50 dk

Filet de colin à la sauce tomate

4.5(129)

35 dk

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

4.5(77)

40 dk

Mijoté de crevettes aux haricots rouges

4.4(62)

1sa 20 dk

Moules au naturel

4.9(21)

20 dk

 Hiển thị tất cả