Thiết bị & Phụ kiện
Texas Caviar
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
15 portions
Nguyên liệu
-
canned black beans rinsed and drained12 oz
-
fresh corn kernels (approx. 4 ears)8 oz
-
blackeyed peas unsalted, canned rinsed and drained12 oz
-
fresh cilantro leaves only (approx. 1.5 oz), plus extra, hand-torn, to garnish1 bunch
-
red bell pepper cut into pieces3 oz
-
green bell pepper cut into pieces3 oz
-
red onion cut into pieces2 oz
-
jalapeño chili destemmed, deseeded, and cut into pieces1
-
red wine vinegar2 tbsp
-
olive oil2 tbsp
-
ground cumin1 tsp
-
cayenne pepper½ tsp
-
garlic clove1
-
salt1 ½ tsp
-
fresh ground black pepper1 ½ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
297.2 mg
Chất đạm
7.8 g
Calo
585.5 kJ /
139.9 kcal
Chất béo
2.9 g
Chất xơ
5.6 g
Chất béo bão hòa
0.4 g
Carbohydrate
23.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Southern BBQ
11 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCauliflower Mash
25 phút
Apple and Cranberry Farro Salad
35 phút
French Fries (Paul)
1h 15 phút
Lemon Caper Asparagus
25 phút
Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette
35 phút
Southern Mac & Cheese
30 phút
Lemon Orzo
40 phút
Steamed Chinese Vegetables
40 phút
Eggplant Stacks
1h 35 phút
Tex-Mex Red Rice
1h
Keto Stuffed Acorn Squash
1h 20 phút
Purple Cabbage with Pecan Salad
15 phút