Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 4 ½ oz yellow onions, cut into pieces
- 6 oz mixed bell peppers (red and green), cut into pieces
- 1 jalapeño chili, seeded and cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 1 oz olive oil
- 45 oz canned navy beans, rinsed and drained
- 3 oz dark brown sugar
- 8 oz bbq sauce homemade or store bought
- 2 oz yellow mustard
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 553 kJ / 132.2 kcal
- Chất đạm
- 6.1 g
- Carbohydrate
- 22.8 g
- Chất béo
- 0.9 g
- Chất béo bão hòa
- 0.2 g
- Chất xơ
- 6.4 g
- Natri
- 751.2 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Cilantro Lime Jasmine Rice
35min
Greek Lentils and Rice
40min
Basic Sushi Rice
45 min
Basic Long Grain Brown Rice
1 godz. 35 min
Basic Parboiled White Rice
35min
Steamed Rice
25min
Coleslaw
10 Min
Soft and Cheesy Pita Bread
30min
Basic White Long Grain Rice
35min
Red Rice
1j 25 menit
Basic Jasmine Rice
35min
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15min