Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 16 oz ground beef, in pieces
- 2 tbsp Creole seasoning
- 4 ½ oz yellow onion, cut into pieces
- 6 oz green and red bell peppers, cut into pieces
- 1 jalapeño chili, seeded and cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 1 oz olive oil
- 45 oz canned navy beans (approx. 3 cans), rinsed and drained
- 10 oz bbq sauce
- 4 oz dark brown sugar
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1015.4 kJ / 242.7 kcal
- Chất đạm
- 11.4 g
- Carbohydrate
- 27.1 g
- Chất béo
- 8.8 g
- Chất béo bão hòa
- 2.8 g
- Chất xơ
- 6.7 g
- Natri
- 772.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 Min
Greek Lentils and Rice
40 Min
Basic Sushi Rice
45 Min
Basic Long Grain Brown Rice
1h 35min
Basic Parboiled White Rice
35 Min
Steamed Rice
25min
Coleslaw
10min
Soft and Cheesy Pita Bread
30 Min
Basic White Long Grain Rice
35 Min
Red Rice
1 Std. 25 Min
Basic Jasmine Rice
35 Min
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15min