Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 16 oz ground beef, in pieces
- 2 tbsp Creole seasoning
- 4 ½ oz yellow onion, cut into pieces
- 6 oz green and red bell peppers, cut into pieces
- 1 jalapeño chili, seeded and cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 1 oz olive oil
- 45 oz canned navy beans (approx. 3 cans), rinsed and drained
- 10 oz bbq sauce
- 4 oz dark brown sugar
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1015.4 kJ / 242.7 kcal
- Chất đạm
- 11.4 g
- Carbohydrate
- 27.1 g
- Chất béo
- 8.8 g
- Chất béo bão hòa
- 2.8 g
- Chất xơ
- 6.7 g
- Natri
- 772.5 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCilantro Lime Jasmine Rice
35 min
Steamed Rice
25 min
Basic Quinoa
35 min
Steamed Broccoli
25 min
Steamed and Grilled Beets
1sa 20 dk
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 min
Lemon Garlic Broccoli
20 min
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15 分钟
Broccoli Sauté
20 min
Ratatouille
40 min
Buttermilk Mashed Potatoes
35 min
Artichokes with Garlic Tarragon Butter
40 min