Thiết bị & Phụ kiện
Frittata de brocoli
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
36 portions
Nguyên liệu
-
200 g de brocoli
-
700 g de pommes de terre à chair farineuse pelées, en tranches (5 mm)
-
1 oignon coupé en quatre
-
60 g de persil plat frais haché grossièrement
-
1 ½ c. à café de sel
-
6 œufs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
112.5 mg
Chất đạm
1.7 g
Calo
133.9 kJ /
32 kcal
Chất béo
0.8 g
Chất xơ
0.8 g
Chất béo bão hòa
0.3 g
Carbohydrate
4.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Savoureux snacks pour les fans de sport
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
20min
Tomates cerises farcies au fromage de chèvre et au prosciutto
1h 30min
Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches
15min
Pralinés à la noix de coco
9h
Cacahuètes épicées
45min
Crème au séré au chocolat blanc
1h 10min
Chips croustillantes et guacamole
1h
Rouleaux aux pommes et aux cacahuètes
Nenhuma avaliação
Escargots au beurre de cacahuète et myrtilles
Nenhuma avaliação
Muffins à l'omelette avec le Nester
50min
Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester
Nenhuma avaliação
Boulettes au trésor de légumes
20min