Frittata de brocoli

Frittata de brocoli

2.2 9 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

36 portions

Nguyên liệu

200 g de brocoli
700 g de pommes de terre à chair farineuse pelées, en tranches (5 mm)
1 oignon coupé en quatre
60 g de persil plat frais haché grossièrement
1 ½ c. à café de sel
6 œufs

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 112.5 mg

Chất đạm 1.7 g

Calo 133.9 kJ / 32 kcal

Chất béo 0.8 g

Chất xơ 0.8 g

Chất béo bão hòa 0.3 g

Carbohydrate 4.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Barres aux baies

1 h

Cacahuètes épicées

45 min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

20 min

Crème au séré au chocolat blanc

1 h 10 min

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

45 min

Boules de dattes et de noix

20 min

Barres aux noix

1 h 40 min

Pain bis gratiné à la méditerranéenne

35 min

Escargots aux graines de pavot

No ratings

Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches

15 min

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30 min

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 min

Hiển thị tất cả