Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g de brocoli
- 700 g de pommes de terre à chair farineuse, pelées, en tranches (5 mm)
- 1 oignon, coupé en quatre
- 60 g de persil plat frais, haché grossièrement
- 1 ½ c. à café de sel
- 6 œufs
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 133.9 kJ / 32 kcal
- Chất đạm
- 1.7 g
- Carbohydrate
- 4.7 g
- Chất béo
- 0.8 g
- Chất béo bão hòa
- 0.3 g
- Chất xơ
- 0.8 g
- Natri
- 112.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pralinés à la noix de coco
9h
Power Balls au matcha
40min
Barres aux baies
1h
Croissants au fromage
40min
Barres aux noix
1 Std. 40 Min
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
2 Std. 30 Min
Cacahuètes épicées
45min
Pain croustillant à l’épeautre
2 Std.
Œufs colorés en bleu clair
55min
Châtaignes à la vapeur
55min
Frites torsadées et sauce à l’ail
45min
Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet
Không có đánh giá