Thiết bị & Phụ kiện
Bao buns farcis aux légumes
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 2h
12 pièces
Nguyên liệu
La pâte
-
285 g d'eau
-
30 g d'huile de tournesol
-
10 g de sucre
-
15 g de levure boulangère fraîche
-
575 g de farine
-
½ c. à café de sel
-
150 g de concombre
-
1 oignon en botte en fines rondelles (5 mm), pour garnir
-
1 piment rouge, frais (không bắt buộc) coupé en deux, épépiné
-
½ bouquet de coriandre, fraîche (env. 10 g), effeuillée
-
250 g de carottes
-
250 g de pleurotes du panicaut, frais
-
1 c. à café d'huile de tournesol
La farce aux légumes
-
15 g d'huile de sésame, toasté
-
60 g de sauce de soja
Cuisson vapeur des buns
-
1000 g d'eau
Finition
-
1 c. à soupe de graines de sésame, toutes couleurs pour saupoudrer
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Chất đạm
7.2 g
Calo
1033.4 kJ /
247 kcal
Chất béo
5.5 g
Carbohydrate
43.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLasagne ratatouille au pesto de tomates
1 Std. 40 Min
Tarte aux poires, au gorgonzola et aux noix sans gluten
Keine Bewertungen
Couscous méditerranéen avec dip au yogourt
30 Min
Chou chinois sauté
20 Min
Dal de lentilles corail
35 Min
Ragoût de légumes cuits au Varoma® avec omelette
30 Min
Bowl chili sin carne
Keine Bewertungen
Bowl de quinoa aux légumes verts et sauce au yogourt
Keine Bewertungen
Bowl de superaliments aux légumes
Keine Bewertungen
Bowl végane aux pois chiches et sauce aux cacahuètes
Keine Bewertungen
Soupe kimchi au tofu
50 Min
Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète
40 Min