Thiết bị & Phụ kiện
Börek dans la plaque de cuisson
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
12 pièces
Nguyên liệu
-
20 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
-
400 g de feuilles d'épinard frais, sans la tige, grossièrement hachées
-
250 g de feta en morceaux
-
½ c. à café de poivre, moulu
-
½ c. à café de piment, sec, en flocons
-
120 g de beurre en morceaux
-
3 œufs
-
250 g de lait
-
800 g de pâte filo (5 feuilles)
-
2 c. à café de graines de cumin noir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Chất đạm
11.4 g
Calo
1615.6 kJ /
386.1 kcal
Chất béo
20.7 g
Chất xơ
2.1 g
Carbohydrate
38.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWraps aux légumes grillés et houmous
30 phút
Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester
Không có đánh giá
Boules de dattes et de noix
Không có đánh giá
Muesli gourmand chocolat-poire
8h
Rouleaux aux pommes et aux cacahuètes
Không có đánh giá
Crackers au beurre de cacahuète
Không có đánh giá
Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine
Không có đánh giá
Escargots au beurre de cacahuète et myrtilles
Không có đánh giá
Muffins à l'omelette avec le Nester
50 phút
Boulettes au trésor de légumes
20 phút
Frites torsadées et sauce à l’ail
45 phút
Wraps Tikka Masala
40 phút