Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 35 g de pistaches décortiquées, non salées
- 70 g de noix de cajou, crues
- 200 g de dattes, dénoyautées (p. ex. Medjool)
- 90 g de copeaux de noix de coco, non sucrée
- 2 c. à café de thé matcha en poudre
- 1 c. à soupe d'huile de noix de coco
- 15 g d'eau
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 286.3 kJ / 68.2 kcal
- Chất đạm
- 1 g
- Carbohydrate
- 6 g
- Chất béo
- 4.4 g
- Chất béo bão hòa
- 2.5 g
- Chất xơ
- 1.3 g
- Natri
- 1 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Barres aux noix
1 Std. 40 Min
Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets
1 Std. 10 Min
Barres aux baies
1 Std.
Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides
45min
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
2h 30 min
Pain croustillant à l’épeautre
Không có đánh giá
Bâtonnets de graines croquantes avec bacon et fromage
35 Min
Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet
Không có đánh giá
Escargots aux graines de pavot
Không có đánh giá
Œufs colorés en vert
Không có đánh giá
Œufs colorés en orange
55min
Œufs colorés en jaune
55min