Thiết bị & Phụ kiện
Makaron udon z krewetkami
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
3 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g kolendry, świeżej tylko liście
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
500 g wody
-
1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną1 łyżkę koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g sosu sojowego
-
200 g kapusty pak choi tylko liście, przekrojone na pół
-
20 g czerwonej pasty curry
-
50 g strączków groszku cukrowego, świeżego
-
250 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
250 g makaronu udon świeżego lub suchego (patrz wskazówka)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
563.4 mg
Chất đạm
19.5 g
Calo
1547.9 kJ /
370 kcal
Chất béo
7.9 g
Chất xơ
5.8 g
Chất béo bão hòa
1.2 g
Carbohydrate
56.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
BEZ LAKTOZY
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50min
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1u.
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1u. 25min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min
Ryba w stylu Veracruz
45min
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40min
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45min
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55min
Łosoś na parze po azjatycku
1u.
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25min
Korma z owoców morza
40min
Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto
1u. 10min