Thiết bị & Phụ kiện
Makaron udon z krewetkami
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
3 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g kolendry, świeżej tylko liście
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
500 g wody
-
1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną1 łyżkę koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g sosu sojowego
-
200 g kapusty pak choi tylko liście, przekrojone na pół
-
20 g czerwonej pasty curry
-
50 g strączków groszku cukrowego, świeżego
-
250 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
250 g makaronu udon świeżego lub suchego (patrz wskazówka)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
563.4 mg
Chất đạm
19.5 g
Calo
1547.9 kJ /
370 kcal
Chất béo
7.9 g
Chất xơ
5.8 g
Chất béo bão hòa
1.2 g
Carbohydrate
56.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
BEZ LAKTOZY
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMałże po marynarsku
1h 15 phút
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10 phút
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1h 10 phút
Gulasz z ryb i owoców morza
45 phút
Ravioli z krewetkami
1h 40 phút
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1h 20 phút
Sałatka śledziowa z ziemniakami
1h
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 phút
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25 phút
Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40 phút
Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami
35 phút
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)
1h