Pieczone wegetariańskie enchilady

Pieczone wegetariańskie enchilady

4.6 350 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

4 porcje

Nguyên liệu

200 g sera żółtego np. goudy, cheddara, pokrojonego na kawałki
170 g kukurydzy, konserwowej odsączonej (patrz wskazówka)
100 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej (patrz wskazówka)
300 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
15 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
120 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
2 łyżeczki soli
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
8 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
800 g krojonych pomidorów, z puszki
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka oregano, suszonego
½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
liście kolendry, świeże do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 2352.8 mg

Chất đạm 26.9 g

Calo 3302.9 kJ / 789.4 kcal

Chất béo 44.3 g

Chất xơ 8.6 g

Chất béo bão hòa 20.2 g

Carbohydrate 75.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

¡FIESTA MEXICANA! 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)

55 phút

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

30 phút

Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą

45 phút

Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami

50 phút

Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu

50 phút

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

45 phút

Placuszki z kukurydzą i kolendrą

50 phút

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

40 phút

Korma z pieczonymi warzywami

55 phút

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

55 phút

Kotlety z jajek z brokułem i serem

40 phút

Warzywne chili z kaszą bulgur

30 phút

Hiển thị tất cả