Pieczone wegetariańskie enchilady

Pieczone wegetariańskie enchilady

4.6 347 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

4 porcje

Nguyên liệu

200 g sera żółtego np. goudy, cheddara, pokrojonego na kawałki
170 g kukurydzy, konserwowej odsączonej (patrz wskazówka)
100 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej (patrz wskazówka)
300 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
15 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
120 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
2 łyżeczki soli
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
8 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
800 g krojonych pomidorów, z puszki
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka oregano, suszonego
½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
liście kolendry, świeże do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 2352.8 mg

Chất đạm 26.9 g

Calo 3302.9 kJ / 789.4 kcal

Chất béo 44.3 g

Chất xơ 8.6 g

Chất béo bão hòa 20.2 g

Carbohydrate 75.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

¡FIESTA MEXICANA! 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1h

Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem

2h

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

1h 35 phút

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

40 phút

Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango

1h 35 phút

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2h 20 phút

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

50 phút

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

40 phút

Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem

1h 15 phút

Falafele z bobu i cieciorki

50 phút

Wegetariański poke bowl

50 phút

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

55 phút

Hiển thị tất cả