Thiết bị & Phụ kiện
Thai Tomyum Courgetti Soup
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width1000 g
-
garlic cloves2
-
red curry paste1 ½ Tbsp
-
vegetable oil20 g
-
fresh lemon grass bruised3 stalks
-
fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)fresh galangal peeled, cut in round slices (2 mm)5 g
-
makrut lime leaves3
-
caster sugar (không bắt buộc)1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
2 vegetable stock cubes (for 0.5 l each), crumbledvegetable stock paste, homemade2 heaped Tbsp
-
fish sauce1 Tbsp
-
water1200 g
-
tinned baby corn100 g
-
large raw prawns, peeled200 g
-
100 g chicken breast fillet, cut in thin strips (approx. 0.5 cm thick)beef fillet steak cut in thin strips (approx. 0.5 cm thick)100 g
-
medium eggs separated4
-
lime juice30 g
-
whipping cream80 g
-
lime thinly sliced1
-
fresh coriander thinly chopped4 Tbsp
-
fresh chillies thinly chopped2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1316.8 mg
Chất đạm
16.4 g
Calo
1206.1 kJ /
288.3 kcal
Chất béo
17.3 g
Chất xơ
4.1 g
Chất béo bão hòa
6.7 g
Carbohydrate
19.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Spiralize Your Life
29 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWatercress Soup
25 Min
Mulligatawny Soup
35 Min
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50 Min
Mushroom Broth
30 Min
Bulgar and Red Lentil Soup
1 Std.
Janek's Chicken Soup
2 Std.
Versatile Chunky Soup
50 Min
Wonton Soup
1 Std.
Stracciatella Soup
30 Min
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
35 Min
Leek and potato soup
45 Min
Pumpkin and Quince Soup
1 Std.