Thiết bị & Phụ kiện
Spiralized Sweet Potato and Chicken Casserole
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
sweet potato ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder400 g
-
coconut oil4 tsp
-
250 g Cheddar cheesemozzarella cut in pieces250 g
-
red pepper cut in pieces½
-
onion halved1
-
garlic cloves2
-
ground cumin1 tsp
-
chilli powder1 tsp
-
chicken breasts cut in pieces (3-4 cm)500 g
-
fine sea salt½ tsp
-
tinned sweetcorn drained150 g
-
tinned black beans drained150 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
897.7 mg
Chất đạm
46.3 g
Calo
2732.1 kJ /
653 kcal
Chất béo
33.5 g
Chất xơ
8.3 g
Chất béo bão hòa
17.7 g
Carbohydrate
43.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Spiralize Your Life
29 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken Saag
50 min
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1 godz. 10 min
Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper
30 min
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4 godz. 55 min
Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice
1 godz. 10 min
Spiced Orange Roast Chicken and Basmati Rice with Raisins
1 godz.
Herby Steaks with French Potato Salad
45 min
Lamb Burgers with Garlic Herb Mayo
1 godz. 15 min
Lamb Meatballs
45 min
Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce
30 min
Slow-cooked BBQ Pork Ribs
4 godz. 25 min
Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous
9 godz.